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1. 漂泊七八年一事无成的人抑郁症越来越严重，应该怎么办？

漂泊七八年一事无成的人抑郁症越来越严重，应该怎么办？

人生路长，到60岁退休也得工作几十年，不急于求成。

无成的因素很多，有种可能是自我要求高，静下心分析一下不开心的原因是什么？一定得有事可做，天天无事可做，无方向感最不可取。

大部分人一生都是很平凡的，就是很多人认为的一事无成就磕磕碰碰地过了一辈子，关键是要认清自己的能力，还要想想什么才是想要的生活，难道除了钱权以外其他的一文不值吗？生活都是这样，比起上一辈我们确实比他们要幸福，但是看看下一辈，他们会比我们会更好......我觉得过好每一天，在现有的条件下***好将来才是对的，赶紧把那些不切实际一夜暴富等等的想法抛弃，绝大部分人都是平平的过一辈子...

我个人观点是首先得坚持运动，早起跑步，傍晚快步走，或游泳，跳操之类的，然后可以做一些力所能及的事情，譬如做饭，打扫卫生，去菜市场买买菜，让自己忙碌起来，发现身边一些喜闻乐见的事情，说出自己的想法，但不要太固执己见，多听取周围人的建议，记住不是什么事情都必须完美才是对的，有时候缺陷也是一种美，慢慢的你会觉得其实生活中很多东西都是很美的，没有那么多不开心的事。心情好了，做事也会轻松了，工作、事业都不会成问题的，关键是凡事都必须慢慢来，一口吃不了一个大饼，天上也不会掉馅饼，坚持不懈，不怕苦不怕累，头脑要时刻保持清醒。

得抑郁症的人，大部分都很善良要强，追求完美的人得的多，有些目标没达到，事情不如意没实现，压力就很大，和自己过不去，自尊心太强，过度紧张导致。

若马大哈看淡一切的人得的少。难得糊涂吧！

啥也别往心里放，太在意，就会伤神，努力的再好，得到再多，最后离开世间又能带走啥？

凡事尽力就可以了，累了就休息休息，别人努力的好，能量足，自己努力的不好，电量不足了，没把握好，是在充电。

好与不好，最后看谁身体健康，能多看到世间、享受到更多精彩才是好样的。

抑郁症本身就是失去了快乐的能力，“一事无成”有3个信息:1他的认知（怎么样才算事业有成2不快乐的因素3强化不快乐形成恶性循环的一个结。所有这些都依赖一个正常健康的身心。所以先药物治疗，稳定后做心理治疗，然后再论“一事无成”

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